No solo de comida, alimentas tu ser
OBJETIVO: Conocer la relación e importancia de practicar mindfulness en una de las necesidades básicas del ser humano : El Hambre
DURACIÓN : 4 semanas
INICIO: 7 de Septiembre 2021
HORARIO: martes y jueves de 19 a 20 horas (sesiones de 1 hora 15 minutos)
INVERSIÓN: $ 1850 (15% de descuento si se participó en algún evento anterior o es paciente de Nutristyle)
Temas:
- Tu contexto de vida y la alimentación .
- Como influyen nuestras emociones en la sensación de hambre y saciedad
- Tipos de Alimentación y Nutrición
- Mindful eating: Cambio de estilo de vida
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