Retiro Saucha

RETIRO SAUCHA Con Alejandra Benítez y Claudia Muñoz Tres días para explorar las emociones a través del cuerpo. Combinaremos la práctica de yoga con  mindfulness con el objetivo de conectar con nuestros sentidos, sensaciones y emociones, aprendiendo técnicas de auto...

Introducción a Mindfulness

Introducción a Mindfulness OBJETIVO: Mindfulness como herramienta para el bienestar físico mental y emocional. DURACIÓN :    4 semanas Inicio 06 de Septiembre 2021 HORARIO:Lunes y miércoles 6:30 a 7:45pm INVERSIÓN:  $ 950 MXN ó $48USD Temas: Consecuencias del estrés,...

Reto Mindfulness amor

7 días en donde: Podrás tomar la pausa que tanto necesitas. Reconocerás tu esfuerzo. Podrás gestionar conflictos diarios sin perder los nervios. Conectarás mejor con tus hij@s. Podrás dar presencia efectiva. Dejarás atrás las culpas. Vivirás en plenitud tu maternidad....

Cata de Mezcal & Mindfuleating

«El amor como el Mezcal, se disfruta despacio»  Sabemos que el amor es digno de celebrar y conmemorar, esta fuerza que mueve al mundo y que nos conecta entre nosotros tiene su proprio mes y no lo podemos dejar pasar.  Te invitamos a que en esta nueva realidad y de...