Lo que tenemos para ti
Servicios, Cursos, Talleres y Certificación
El Instituto Mindfulness de México cuenta con diversos servicios y ofertas ideales para comenzar a adaptar este estilo de vida de forma inmediata.
Una opción para todos
Aprender Mindfulness
Contamos con diferentes opciones para que puedas aprender a implemnetar mindfulness en tu vida diaria.
Talleres
Cursos
Retiros
Deseo enseñar Mindfulness
Certificamos a facilitadores de Mindfulness con nuestra propia métodologia, además te incluimos en diversos proyectos del Instituto
Certificación
Prácticas profesionales
Red de apoyo
Mindfulness para empresas
Deseamos ayudar a las empresas a aumentar su competitividad y productividad a través de un ambiente laboral sano
Cápsulas/ Pausas activas
Webinars/ Conferencias
Programas Integrales de Reducción de estrés
Adentrate en Mindfulness
Cursos
Conferencias, webinars y talleres
Conciencia corporal
Retiros
Pausas Activas
Certificación en Mindfulness
Neurofeedback y Evaluación Cognitiva
Software NOM035
Mindfulness-MBSR con Mindful Academy
Equipo calificado
tutores
Contamos con un equipo profesional y preparado en diversas especialidades, así como una alta trayectoría en Minfulness y otras áreas que complementan a este estilo de vida.
Certificate desde casa
Preparación online
Te certificaremos con una metodología propia que parte de
Mindfulness MBSR, complementada con bases documentadas
y científicas a través de técnicas y prácticas que faciliten vivir en conciencia cada momento de nuestra vida, logrando que la práctica de Mindfulness sea accesible.
Nuestra técnica es 60% practica y 40% teórica
¿Te interesa vivir Mindfulness? Déjanos tus datos
Reducción de estrés con Mindfulness
Prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente sin juzgar y con aceptación
Jon Kabat-Zinn, fundó la Clínica de Reducción de Estrés en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts. Allí introdujo a los pacientes a la práctica de Mindfulness para el tratamiento de problemas físicos, y psicológicos, dolor crónico, y otros síntomas asociados al estrés.
