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Beneficios

de Mindfulness
  • Aumenta la capacidad de manejar situaciones estresantes.
  • Mayor claridad en la toma de decisiones.
  • Pensamiento crítico y visionario.
  • Mayor creatividad en la resolución de conflictos.
  • Mantener el equilibrio y el foco mental sostenido
    en ambientes desafiantes.
  • Incrementar la inteligencia emocional.
  • Se desarrolla un liderazgo auténtico y genuino.
  • Genera comunicación y su impacto con conciencia.
  • Crear y sostener hábitos de trabajo saludables.
  • Acceder a un mayor nivel de calma y estabilidad.
  • Tener empatía y buena relación ante los demás:
    equipo de trabajo, clientes y otras empresas.
  • Disminución de enfermedades derivadas del estrés y los malos hábitos.

¿Quiénes somos?

En el Instituto Mindfulness de México buscamos inspirar y crear personas
conscientes (física y mentalmente) que puedan disfrutar de su entorno de
una manera más fácil, atractiva y dinámica, para poder disminuir tensión
y entender que su bienestar personal repercute en todo lo que le rodea.

Misión

Ayudar a las Empresas aumentar la competitividad y productividad a través de la creación de un ambiente laboral sano.

Visión

Lograr la implementación de Mindfulness en todo México y el mundo para disminuir las enfermedades físicas, mentales y emocionales derivadas del estrés; en todas las instituciones, organizaciones y empresas para mejorar la sociedad mexicana, hacerla más sana y competitiva.

Equipo de Trabajo

La unión hace la fuerza.
Te presentamos a nuestro increíble equipo de trabajo.